Training quotidien

Tous publics

Durant la période de confinement
les cours ont lieu en ligne
à 10:30 
Accéder à la salle >  https://us04web.zoom.us/j/79774116920

Ce cours s’adresse à des personnes qui ont besoin d’exercer une activité physique dans le respect des bonnes pratiques liées au mouvements du corps et sa coordination globale.

Construit à partir d’exercices majoritairement au sol, qui peuvent être réalisés sur place, en déplacement, dans un aller-retour sol/debout, ce cours permet de gagner en souplesse et en tonicité musculaire.
Les débutants peuvent suivrent ce cours.

Toujours en musique !
Un moment de détente et de plaisir, avant de retourner travailler …

A partir du 18 mai
Je propose ces cours à domicile

En cours individuel, à  deux, ou trois maximum

contactez-moi directement pour avoir plus de renseignements :

contact@skalen.fr  /  06 13 17 00 78

ou bien remplissez le formulaire :